Kampfport-Training für die Fitness

[Zaphod Beeblebrox]

Sehr guter Entschluss.
Ich mache Taekwondo, überlege aber, auf Jiu-Jitsu umzusteigen.
Das mit dem Auge ist nachvollziehbar, zumal du mit nur einem Auge nicht richtig zielen kannst.
Ich würde Boxtraining (Seilspringen, Laufen, Boxsack) und Kickboxen (Dehnung, Kicks) mit einfließen lassen und evtl. auf Jiu Jitsu gehen.
Dort wird viel "gerungen", d.h. mit Armhebeln gearbeitet, das dürfte auch für dich gut sein.
Ansonsten halte ich Kampfsporttraining generell für optimal, um die gewonnene Kraft auch einsetzen zu können.
Was bringt es, einen 55er Oberarm zu haben, die Kraft aber nicht einsetzen zu können?

[TeresMinor]

Also ich finde, dass ist eine gute Idee. Ich mache seit 20 Jahren Kraftsport und habe vor 2 Jahren mit dem boxen angefangen. Das Training wird Dich auf jeden Fall konditionell weiter bringen, Dich beweglicher und fitter machen. Über den Ring brauchst Du Dir keine Gedanken zu machen....Du bekommst eh keine Lizenz. Ein guter Trainer wird Dich vermutlich auch nicht sparren lassen...

[EscO´]

habe in meiner jugend 7 jahre boxen betrieben danach ne kleine pause vom kampfsport und mit anfang 30 bin ich zum krav maga gekommen. bin da nun auch schon fast 4 jahre dabei. Und eins kann ich dir sagen, in meiner gesamten kampfsportlaufbahn habe ich EINMAL nur einen unfall miterlebt der mit dem verlieren eines auges zu tun hatet. Da ist der daumen, der vom geräteboxhandschuh abgespreizt ist, bei einer sinnlosen nachtrainings kebbelei mit gerätehandschuhen im auge von einem der jungs gelandet. das auge ist noch vor ort ausglaufen. Aber wie gesagt das sind seltenheiten und jeder vernünftige mensch weiß, dass man mit gerätehandschuhen kein sparring macht.
Bezüglich deines auges denke ich auch das die chancen auf sparring bei dir nicht bestehen werden.

[bppasi]

Also erstmal DANKE an alle für die Antworten

Ich habe mich mal erkundigt, welche Kampfsportschulen bei mir in der Umgebung so sind und habe mir eine rausgesucht, wo man
MMA, Muay Thai, Brasilian Jiu-Jitsu und Wing Tsun machen kann.

Außerdem findet dort Samstags immer 90 Minuten ein reines Fitness Programm statt. (Border Crossers Fitness, weiß zwar noch nicht was genau das ist aber ich bin gespannt - hab gehört das soll ein anderer Begriff für Cross Fit sein...mal schauen, ob das zutrifft).

Habe mit dem Schulleiter telefoniert und werde mir jetzt alles einfach mal anschauen, dann nochma mit ihm über die Situation sprechen und mich danach denk ich mal entscheiden^^

Bin echt mal gespannt