Zitat Zitat von Tiger91
Richtig, aber er wird ja nicht von heut auf morgen so massig sein

Mit Ausdauer vor MaxKraft gebe ich dir Recht, allerdings sollte diese auch nicht vernachlässigt werden. Wollte eigentlich nur klarstellen, dass das Training der MaxKraft nicht automatisch langsam macht
scho recht, nicht automatisch.
Man sollte sich halt nur Gedanken machen, in welche Richtung man möchte.