Kohldampf ohne Ende

[just>y]

find auch morgens die carbs müssen nicht sein.
Wie wärs mit 3 rühreier,scheibe käse rein und fertig.
So machs ichs morgens immer.
5 min fertig, und top Werte drin

bisse erstmal Satt für 2-3 Std.

[Kuhl-Män]

find auch morgens die carbs müssen nicht sein.
Wie wärs mit 3 rühreier,scheibe käse rein und fertig.
So machs ichs morgens immer.
5 min fertig, und top Werte drin

bisse erstmal Satt für 2-3 Std.

Und das kriegst du Tag für Tag runter?

[simme]

Und das kriegst du Tag für Tag runter?

wo ist das Problem?
Viele essen jeden Morgen Haferflocken, ohne Probleme

[Kuhl-Män]

wo ist das Problem?
Viele essen jeden Morgen Haferflocken, ohne Probleme

Hab ich auch gemacht, bis ich sie irgendwann nicht mehr sehen konnte. Seitdem gibt's fast jeden Morgen was andres mit ca. gleichen Nährstoffen. Das einzige was ich immer essen kann ist Reis mit Fleisch und frischem Gemüse, was besseres gibt's nicht.