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Hybrid-Darstellung

  1. 01.07.2012, 17:19 #1
    Steffen L.
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    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    hafeflocken liegen bei mir wie beton im magen.
    ...hat das System verstanden.
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  2. 01.07.2012, 19:16 #2
    PhilippAlex
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    also bei mir garnicht. Haben weniger Ballaststoffe als Brot und daher gehen sie eigentlich gut durch...
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  3. 01.07.2012, 19:29 #3
    simme
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    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    also bei mir garnicht. Haben weniger Ballaststoffe als Brot und daher gehen sie eigentlich gut durch...
    wenn dann greingfügig weniger BST.
    Kommt drauf an wie man sie zubereitet.
    Beim Kochen und Quellen steigt der GI
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