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Hybrid-Darstellung

  1. 02.07.2012, 22:28 #1
    FitTobi
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    Sonst keiner 'ne Meinung dazu? Welche Übungen würdest du denn zusätzlich empfehlen, PhilippAlex?
    Und wäre es eher zu empfehlen eine Form von Bankdrücken mit Dips zu kombinieren anstatt 2 Bankübungen (Flach- + Schrägbank)?

    LG Tobi
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  2. 03.07.2012, 08:03 #2
    PhilippAlex
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    Dips und Waden wurde ich. Und evtl noch Seitheben vorgebeugt und Beinbizeps
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