Abnehmen mit Garantie ?!

[markv870]

Der ganze Beitrag spricht Bände:

Wegen der Uni und weil die Freundin auch nicht in derselben Stadt wohnt, ist es für mich schwer, das alles unter einen Hut zubekommen und konsequent und regelmäßig zu trainieren.

Bist du einer der häufigen Dreifach-Studiengang-Studenten Medizin, Physik und Jura?
Kein Wunder dass du keine Zeit zum trainieren hast...

möchte abnehmen

Wer abnehmen will, der tut das einfach. Der "möchte" nicht.

bin leider kein Freund vom Laufen

...

Leider ist das Studio recht klein und meist sehr belegt

Abends? Anderes Studio? Kurz warten?

Der Informationsgehalt im Internet hat mich eher verwirrt als geholfen.

Vom Lesen nimmst du ohnehin nicht ab.

keine Lust Kalorien zu zählen

Okay. Ist auch nicht nötig. Aber die Begründung: "Keine Lust". Das sind 5 Minuten pro Tag maximal fürs wiegen und notieren...

Mein Tip: Weniger jammern und weniger Selbstbetrug.

[TheZilla]

du WILLST etwas aber du möchtes fast nix dafür tun versteh ich das richtig? du nörgels das es*LEIDER* aus dem und dem grund nicht geht das es an der uni freundin usw schwer ist?

wer etwas wirklich erreichen will der schafft es auch ,in dem forum gibts genug user die 8h am tag arbeiten und eine familie mit frau und kind haben und denoch kommen sie zum krafttraining und ihrerer ernährung!

[corrrreeeearr]

so habe ich es erwartet nur ******* antworten.

ich will einiges und tue es auch schon bereits. ich wollte nur mal ne meinung hören, was ihr davon haltet so wie ich es mache.

und so sachen wie "Vom Lesen nimmst du ohnehin nicht ab." - nimmst du an masse zu wenn du hier so viel stuss schreibst? nimmst höchstens hirnmasse ab.

zählen und abnhemen fällt manchmal einfach schwer, weil man leider ab und an in der contine essen muss, aber okay, in zukunft nehme ich ein paar tupperdosen und ne waage mit und vermesse nochmal alles ordentlich.
leider ist dieses essen meist ziemlich verseucht und ich habe nicht ohne grund zugenommen seit dem studium (ja liegt nicht nur daran).

danke für die kritik, aber ein bisschen mehr inhalt hätte ich mir in diesem forum gewünscht.

ps: ein geregelter arbeitstag mag manchmal auch etwas leichter sein

[PhilippAlex]

so habe ich es erwartet nur ******* antworten.

ich will einiges und tue es auch schon bereits. ich wollte nur mal ne meinung hören, was ihr davon haltet so wie ich es mache.

und so sachen wie "Vom Lesen nimmst du ohnehin nicht ab." - nimmst du an masse zu wenn du hier so viel stuss schreibst? nimmst höchstens hirnmasse ab.

zählen und abnhemen fällt manchmal einfach schwer, weil man leider ab und an in der contine essen muss, aber okay, in zukunft nehme ich ein paar tupperdosen und ne waage mit und vermesse nochmal alles ordentlich.
leider ist dieses essen meist ziemlich verseucht und ich habe nicht ohne grund zugenommen seit dem studium (ja liegt nicht nur daran).

danke für die kritik, aber ein bisschen mehr inhalt hätte ich mir in diesem forum gewünscht.

ps: ein geregelter arbeitstag mag manchmal auch etwas leichter sein

Mein Freund, wenn ich sowas lese, dann bekomme ich schon wieder ne Krawatte...

Ich habe auch studiert und bin mittlerweile seit 5 Jahren am arbeiten. Lass dir eines gesagt sein: soviel zeit wie im Studium wirst du nie mehr im leben haben. Wenn du es jetzt nicht schaffst, dann nie.

Also piens mal nicht so rum, die Beiträge oben waren genau die richtige Reaktion auf deinen Vortrag.
Was glaubst du wie wir hier Erfolg haben??? Ich trainiere 5,5 mal die Woche und lebe jeden Tag nach Ernährungsplan und das neben einer 40+ stundenwoche.

Also kneif mal die Backen zusammen und schaff was für deinen Körper oder lasse es halt. In letzterem fall aber kein Gejammer über deine luxusprobleme...

[chris2108]

ps: ein geregelter arbeitstag mag manchmal auch etwas leichter sein

Junge, geh du erst mal geregelt arbeiten, dann reden wir weiter.

ansonsten kann ich mich den anderen nur anschließen. Zieh mal den Finger aus dem Hintern und höre mit dem Gejammer auf. Von nix kommt nix

[Martensit-Stahl]

Gibt eigentlich nix leichteres als Abnehmen!
Qualitativ zunehmen ist da schon schwerer...

2-3x die Woche Laufen gehen, Alkohol weg lassen, mehr Protein und viel viel Gemüse und 2x die Woche auch abends Quark und net nur morgens und schon kann man sich auch alle 14 Tage mal ein Cheattag erlauben.

Und meiner Meinung nach braucht man auch net unbedingt alles abzuwiegen, sondern kann es auch abschätzen.
Mit der Methode habe ich jetzt seit Anfang Mai 6kg runter ohne mich groß anzustrengen und da war sogar noch ein USA-Aufenthalt dazwischen, wo ich net soo auf die Kalorien geachtet habe.
Ok, das Mehr an Kalos kam hauptsächlich durch viele Steaks zustande!

[corrrreeeearr]

Gibt eigentlich nix leichteres als Abnehmen!
Qualitativ zunehmen ist da schon schwerer...

2-3x die Woche Laufen gehen, Alkohol weg lassen, mehr Protein und viel viel Gemüse und 2x die Woche auch abends Quark und net nur morgens und schon kann man sich auch alle 14 Tage mal ein Cheattag erlauben.

Und meiner Meinung nach braucht man auch net unbedingt alles abzuwiegen, sondern kann es auch abschätzen.
Mit der Methode habe ich jetzt seit Anfang Mai 6kg runter ohne mich groß anzustrengen und da war sogar noch ein USA-Aufenthalt dazwischen, wo ich net soo auf die Kalorien geachtet habe.
Ok, das Mehr an Kalos kam hauptsächlich durch viele Steaks zustande!

vielen dank für diese antwort. den rest ignorier ich einfach mal,.. da kann man ja stundenlang drüber diskutieren !

[chris2108]

vielen dank für diese antwort. den rest ignorier ich einfach mal,.. da kann man ja stundenlang drüber diskutieren !

da gibt es nix zu diskutieren. Das ist einfach fakt. Denn die Antwort hätte dir dein ach so intelligentes und gestresstes Studihirn, mit ein wenig Eigeninitiative eigentlich auch selbst geben können. Aber die Bedeutung Eigeninitiative scheint dir wohl fremd zu sein. Stattdessen lässt du hier Sprüche ab wie " ein geregelter Arbeitstag ist ja auch einfacher". Junge du hast doch noch gar keine Ahnung was ein geregelter Arbeitstag überhaupt ist. Geschweige denn jeden Tag 8-10 Std. zu malochen, dann Zuhause eine Frau und vier Kinder glücklich zu machen und nebenbei noch sechs Tage die Woche zu trainieren. Man, man , man bei solchen Typen bekomme ich echt Plaque.

[markv870]

da kann man ja stundenlang drüber diskutieren

Nein, kann man nicht.

Warum denkst du denn wollen dir die Leute helfen? Da hat niemand was davon, also sei mal dankbarer.
Erfolg beruht nämlich nicht nur auf persönlicher Leistung sondern auch auf der Unfähigkeit anderer.

In diesem Sinne: Du lebst nur einmal. Prüfungen kann man wiederholen, Partys nicht. Und das mit dem Training nimm mal nicht so ernst, hin und wieder McDonalds und ne Schweinshaxe sind nicht so schlimm, man will ja noch was vom Leben haben.

[tintifax_2]

wer etwas wirklich erreichen will der schafft es auch ,in dem forum gibts genug user die 12h am tag arbeiten und eine familie mit frau und 3 Kinder haben und denoch kommen sie zum krafttraining und ihrerer ernährung!

Hab das mal im eignen Interesse korrigiert

Wie ich oft bemerke: Wenn manche Leute denselben Aufwand betreiben würden, für "ich mach mal und bin konsequent dabei" wie bei "was alles nicht geht und warum es so viele Gründe dafür gibt", gäbe es weniger Gejammer und mehr Erfolge

An den TE: Eine Woche hat 112 Stunden ohne(!) 8 Stunden Schlaf pro Tag. Jetzt denke mal darüber nach, warum du keine 3 Stunden für das Training aufbringst und noch einmal 2 extra Stunden für Vorkochen. Sind wir großzügig und machen 10 h daraus.

Hast also 102 Stunden pro Woche oder 14,6 Stunden pro Tag für Studium und Freundin und kannst 8h jeden Tag pennen...#popcorn