heute maln Probetraining im neuen Studio gemacht:

Bankdrücken:

100*4
120*4
120*3
100*9
100*8
100*6

Die Ablage ist dermaßen tief, das bin ich nicht gewohnt. Man hat auch nur eine einzige Ablage höhe. Dadurch konnte ich nicht richtig in Position kommen. Ich denke und hoffe dass das gewöhnungsbedürftig ist. Das war schon echt komisch. Ich hab ja schon auf mehreren Bänken gedrückt aber das war die schlechteste.
Sehr schade weil das Studio sonst sehr geil ist.

KH-Rudern:
42,5*10
50*10
60*10
60*10
50*15

endlich wieder 50iger und 60iger!

Frontbeugen:
50*10
80*7
80*8

Beinpresse:
120*25

leider keine Zeit mehr musste schnell weg.

Gutes Studio. Recht alte geräte aber dafür gut.
Im Vergleich zum alten Gym ne menge weiber am start die sogar nach was aussahen.

Ich werde da noch ein zwei mal probieren ( kostet je 5€) und dann wirds wahrscheinlich das studio werden.