Zitat Zitat von CrossfitDan
statt Butterfly vllt mal Dips nehmen, oift ist es der Trizeps, an dem es mangelt.
würde ich gern, hatte mich auch damals ordentlich gesteigert. war dann bei 8,9 tiefen Tips mit 20 kg zusatzgewicht, als das stechen im Brustbein anfing (was ich zzt. immernoch leicht habe) werd mich im Herbst eh mal an allen Gelenken checken lassen, aber Tips sind zur zeit einfach nicht drin