Es geht nicht um bequem. Laufschuhe sind zum Laufen und nicht dafür, dass man sie mit hohen Gewichten statisch belastet (KB, KH,...) Das heißt, dass die Schuhe unter hohem Gewicht nachgeben und schwammig werden. Das ist für die Grundübungen sehr ungünstig, weil man hier einen festen Stand braucht. Nicht umsonst heben K3K häufig mit Balletschlappen und Gewichtheber mit Schuhen, die Holz in der Sohle haben.