das gefühl kenn ich..bevor ich in meine defi ging konnte ich mich nicht im spiegel angucken..obwohl ich sehr hohe gewichte bewegte und komplimente kriegte *wieso biste so breit* war ich in meinen augen ein *normalo* dan gabs tage wo ich selber sagte ich sehe gut aus! naja die waren selten aber zurzeit nach der defi find ich meine form super bin zufrieden aber der blick in den spiegel riskiere ich nur 1x am tag sons hab ich komplexe wenn mir was nich gefällt.