Wie findet ihr das?

[s1ntex]

Hallo liebe Community,
Ich trainiere seit 1,5Jahren und bin 22 Jahre alt. Mein Kfa liegt bei 5,5% und ich wiege 77,2kg.
Habe leider grad kein Vorher-Bild vorhanden aber eins von vor 3 Wochen. Meine Frage an Euch sind die Proportionen so ok ?

[Sir Seco]

Wie hast du die 5,5% gemessen? Mit ner Waage?

[PhilippAlex]

Hast du kene anständigen Bilder? Man erkennt ja nichts.


Überigens sind das keine 5,5% Kf. Eher 11 oder 12.

[s1ntex]

Momentan nicht da meine speicherkarte nicht im Handy ist. Gemessen wurde es per unglaubwuerdiger Waage auf nuechternen Magen direkt nach.m aufsteen im Fitnessstudio.

[gaggeis]

Hallo liebe Community,
Ich trainiere seit 1,5Jahren und bin 22 Jahre alt. Mein Kfa liegt bei 5,5% und ich wiege 77,2kg.
Habe leider grad kein Vorher-Bild vorhanden aber eins von vor 3 Wochen. Meine Frage an Euch sind die Proportionen so ok ?

Bitte die netiquette lesen.
Der rest wurde schon gesagt.

[Tiger91]

Hallo liebe Community,
Ich trainiere seit 1,5Jahren und bin 22 Jahre alt. Mein Kfa liegt bei 5,5% und ich wiege 77,2kg.
Habe leider grad kein Vorher-Bild vorhanden aber eins von vor 3 Wochen. Meine Frage an Euch sind die Proportionen so ok ?

5,5% niemals. Wie groß bist du?

Mach mal richtige Bilder vom ganzen Körper rein (Front, Rücken, Beine), sonst können wir nix beurteilen.

Kraftwerte wären auch interessant.

[s1ntex]

1,83m War mir selbst schleierhaft.. da icb doch soviel esse und zugleich auch noch mal n stueck trote hier und da . Aber naja werde mal zu nem vernuenftigen Sportmediziner gehen,der wird das sicher präziser bestimmen koennen.

[Sir Seco]

Ein einfacher Kaliper tut das auch

[Kinzi]

1,83m War mir selbst schleierhaft.. da icb doch soviel esse und zugleich auch noch mal n stueck trote hier und da . Aber naja werde mal zu nem vernuenftigen Sportmediziner gehen,der wird das sicher präziser bestimmen koennen.

Hier isst doch jeder so unglaublich viel und keiner wenig

[xxL_Latissimus]

Proportionen etc kann man bei diesen bildern nicht bewerten