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Hybrid-Darstellung

  1. 31.07.2012, 12:44 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    An sich bist dd auf dem richtigen Weg. WKM wäre mE aber besser zum Anfang.
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  2. 31.07.2012, 13:47 #2
    Muskulathur
    Muskulathur ist offline
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    Irre ich mich oder hab ich nicht so ungefähr einen WKM Plan? Es gibt einen hier im Forum und der sieht fast so aus wie meiner. Nur, dass ich kein vorgebeugtes Langhantelrudern mache, wegen meines erlittenen BSV's.
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