Zu deinen Schulterproblemen:
Kann es sein, dass du die Technik beim Flachbankdrücken nicht beherrschst? Wenn man da ne ordentliche Brücke macht erreicht man im Schultergürtel das gleiche, negatives Bankdrücken wird überflüssig.

Zu den Bänken:
Ich würde keine nehmen.
Die Barbarian Multibank hab ich fürs Studio gekauft, ist Mist (wackelig).
Die Finnlo würd ich auch nicht nehmen, 300kg Belastung ist wenig und die Konstruktion an sich find ich nicht sehr vertrauenserweckend bzw. massiv.

Mein Tip:
Barbarian Line Warrior Bank, hab die auf dem Forensommerfest 2011 gesehen/getestet und mir dann auch für mein Homegym gekauft. Top massives Teil!
Kann zwar nicht negativ gestellt werden, hat am Fußteil aber nur einen Fuß, da legst du einfach ne Scheibe drunter und schon ist die Bank negativ (wenn du es denn unbedingt brauchst)