Zitat Zitat von Lacrima Mosa Est
wenn du keine 10 liter oder mehr trinkst und super schwitzt, braucshte so zeugs nicht.
Sehe ich auch so. Insbesonere wenn man viel Obst und Gemüse isst. Bissl Magnesium oder Salz nach einer schweren TE im Sommer wird auch nicht schaden. Aber sonst... Der Körper reguliert das ganz gut.