Zitat Zitat von ElMero
... drücke flache bank 80kg schräg bank 70kg negativ auch 80kg butterfly und solche ähnliche sachen mach ich auch
bin ich der einzige der diese relation komisch findet?
ich drück 70kg flach, 30kg kurzhantel aber nur 50 butterfly, (auf 10reps) wiso schaffen alle fast ihr bd gewicht im butterfly?