akne?!

[EscO´]

Würde mir da viel großflächiger gedanken machen wie phillipAlex das schon sagt. Oft sind es auch nur zufälle die da unglücklicherweise aufeinander treffen. Vielleicht tut dir erhöhte UV strahlung nicht gut, du hast schlichtweg zuviel Stress oder blablabla. Es mag auch schon leute gegeben haben die im Beruf riesen stress hatten und deswegen nen magengeschwür bekommen haben. Wenn diese Leute nebenbei bodybuilding betrieben haben könnte man das ja auch fälschlicherweise aufs Eiweiß schieben. Einfach mal zum arzt gehen und nicht verrückt machen.

[roflcopter]

Ich hatte vor vier Jahren (mit 25 ... hab mich gefuelt wie ein Schuljunge) auch mal so einen Anflug von uebermaessigen Pickeln (wie gesagt, das Wort Akne wird schnell benutzt)...
Hab das ganze aber nach diversen Ausprobieren (Zink, Hefe, diverse Cremes, Hausmittel .... ) mit Hilfe meines Hautarztes recht schnell in den Griff bekommen (Duac Akne Gel verschieben bekommen + La Roche-Possay Effaclar Waschlotion aus der Apotheke).

Deswegen mein Tip: Nicht allzuviel ausprobieren sondern eher mal zum Hautarzt gehen und mit ihm sprechen.

Jetzt nach 4 Jahren glaube ich (oder zumindest bild ich mir ein), dass meine Haut auf Aspartame und/oder zuviel B-Vitamine mit Pickeln reagiert. Seit ich das ESN Designer Whey benutze hab ich keine Probleme mehr.


Aber mag auch alles Einbildung sein... Ich muss aber auch sagend, dass ich damals als der Pickelschub kam auch ne recht uncoole Zeit hatte. Viel Stess auf Arbeit und Privat, Unzufrieden mit mir selbst, .....


Vielleicht hilft dir das ja

[kleberson]

Unzufrieden mit mir selbst, .....

Das ist weit öfters der Grund als viel glauben (möchten).

[UltimateGainer]

Habe da leider auch schon Erfahrungen sammeln müssen und ich kann aufjedenfall Mariendistel empfehlen!!! Ne Dose a 90 caps gibts bei myprotein schon für 5€.

ISO hab ich auch schon hinter mir, keine Nebenwirkungen und überragende Wirkung

edit: Strandurlaub mit viel Sonne (womöglich noch Salzwasser?)?? Viel warscheinlicher, dass dies der Grund für die bessere haut ist

[LP22]

Sonne is gut weil UV-Strahlung antibakteriell wirkt. Ausserdem wirkt das Hautbild durch die Bräune wesentlich besser

[papapishu]

war selber so ein extremer "pickeljunge" und kann dir eigentlich nur drei sachen empfehlen (und natürlich das, was die leute vor mir empfohlen haben):

-karotten essen! mag nicht bei jedem helfen, aber ich hab dadurch ein besseres hautbild und ne gesündere "farbe" generell bekommen.

-kauf dir kein waschzeugs, was dir das gesicht von den knochen ätzt. ich benutze zb. ein recht kostengünstiges, mildes (im vergleich zu dem, was manche ärzte dir so raten!) vom dm, aok waschgel oder sowas. würde dir auch raten, ne gesichtscreme zu kaufen. ein gepflegtes, frisches, feuchtigkeitsversorgtes gesicht macht schon viel aus! generell würde ich mir nix ausgefallenes kaufen, die "basics" machen ihren job schon ganz gut.

- wichtig! versuch mal, nach dem waschen mit dem gesicht auf nem frischen handtuch zu schlafen, oder abends immer ein neues kopfkissen zu verwenden (wär mir aber zu stressig). das bringt meines erachtens nach mehr als jedes noch so tolle pflegeprodukt!