Ich hatte vor vier Jahren (mit 25 ... hab mich gefuelt wie ein Schuljunge) auch mal so einen Anflug von uebermaessigen Pickeln (wie gesagt, das Wort Akne wird schnell benutzt)...
Hab das ganze aber nach diversen Ausprobieren (Zink, Hefe, diverse Cremes, Hausmittel .... ) mit Hilfe meines Hautarztes recht schnell in den Griff bekommen (Duac Akne Gel verschieben bekommen + La Roche-Possay Effaclar Waschlotion aus der Apotheke).

Deswegen mein Tip: Nicht allzuviel ausprobieren sondern eher mal zum Hautarzt gehen und mit ihm sprechen.

Jetzt nach 4 Jahren glaube ich (oder zumindest bild ich mir ein), dass meine Haut auf Aspartame und/oder zuviel B-Vitamine mit Pickeln reagiert. Seit ich das ESN Designer Whey benutze hab ich keine Probleme mehr.


Aber mag auch alles Einbildung sein... Ich muss aber auch sagend, dass ich damals als der Pickelschub kam auch ne recht uncoole Zeit hatte. Viel Stess auf Arbeit und Privat, Unzufrieden mit mir selbst, .....


Vielleicht hilft dir das ja