Zitat Zitat von chris2108
), dass 99% aller Ursachen bezüglich Akne, mit dem Lebenswandel ( Rauchen, Alkohol, Stress u.s.w. ) und/oder schlechter Ernährung ( Überschuss oder Mangel diverser Mikro- und Makronährstoffe ) zu tun haben. Vor allem die Ernährung ist das A und O für ein gesundes Hautbild. Das könnt ihr drehen und wenden wie ihr wollt, das ist einfach Fakt. Nicht umsonst frage ich den TE nach seiner Ernährung.
Sorry, das ist gar nicht Fakt. Ein seriöser Dermatologe wird dir das auch bestätigen, dass das aus dem Reich der Märchen und Mythen kommt.

Akne und Ernährung

Bis jetzt ist ein allgemeiner Zusammenhang zwischen der Ernährungsweise und dem Auftreten von Akne wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Einige Befürworter dieser These bemängeln das Fehlen wirklich aussagekräftiger Studien zum Thema, ohne jedoch selbst eine derartige Studie präsentieren zu können.

Bekannt sind bestimmte Stoffwechselerkrankungen, die fehlernährungsbedingt auftreten und eine Akne entweder verursachen oder zumindest ungünstig beeinflussen können. Hierzu zählen fehlernährungsbedingte Fälle des PCOS, deren Hyperandrogenismus Akne zur Folge hat. Krankhaft erhöhter Blutzucker, wie er in Fällen unbehandelten Diabetes mellitus auftritt, vermag die bakterielle Besiedlung der Haut und nachfolgende Entzündungen zu begünstigen, was sich ungünstig auf die Ausprägung einer bereits bestehenden Akne auswirken dürfte.
http://de.wikipedia.org/wiki/Akne
gib's noch zig andere Quelle, hab auf die schnelle aber keine Lust jetzt zu recherchieren.

Wenn das von der Ernährung kommen würde, wie du sagst, müssten 90% der Bevölkerung Akne haben. Wer ernährt sich denn bitte immer vollkommen "Aknegerecht", und wass soll das denn bitte sein?? Kein Schokolade? lol..

Und Stress. Ja, von Stress kann man krank werden und sich das Hautbild auch dementsprechend verschlechtern. Wie reden hier aber von 16-19jährigen, die normalerweise mit sowas zu kämpfen haben. Ich weiß ja nicht, wie es den anderen geht, aber ich hatte mit 16 nicht viel Stress, du etwa? und auch als 20jähriger nicht...rauchen kann das ganze verschlechtern, weil die Durchblutung der Haut gestört wird.

Ich hab weder geraucht, mich "schlecht ernährt" noch hatte ich Stress und hatte trotzdem Akne.