Zitat Zitat von TheZilla
ka obs bei euch auch so ist z.b beim kreuzheben rutscht die hantel ja in den lezten wdh ab da quetscht die hantel ein teil der schwielen..so das sie verstärkt zu sehn sind und extrem aussehn..

dank meener jogginghose habe ich nie aufgescheuerte knie! nur vllt mal blaue fleckchen..

Bitte überdenke deine Technik, ich hatte noch nie aufgescheuerte Knie beim Kreuzheben.



wie siehts aus mit kreide oder sowas?

Magnesia ist für mich Voraussetzung in einem Trainingsraum.


greetz