Ernährung!!! Aber richtig!

[Erik Schädelspalter]

Sie hat sogar beruflich mit Bodybuildern zu tun, bringt BB auf die Bühne

Aber nur die Besten der Besten!

[Foltermeister+]

@beast543
Eine Mangelernährung ist und bleibt eine Mangelernährung,ob nur eine Woche oder auch meherere Monate,es hat immer gesundheitliche Spätfolgen.Wirst auch du noch feststellen.

[beast543]

@beast543
Eine Mangelernährung ist und bleibt eine Mangelernährung,ob nur eine Woche oder auch meherere Monate,es hat immer gesundheitliche Spätfolgen.Wirst auch du noch feststellen.

Du meinst also was ihr so treibt von wegen Kohlenhydrate drastisch bis aufs minimum
reduzieren und fast nur Eiweiss und Fett zu sich nehmen wäre gesund?
Ihr habt vielleicht einen ordentlichen Muskelzuwachs, aber ich bin mir
sicher Ernährungswissenschaftler/Berater würden da ganz klar
mit dem Kopf schütteln bei dem was ihr so macht.
Die Supplements lass ich da mal außen vor.

Mein Opa war monatelang im Bunker ohne was gescheites zu essen
und ist 89 Jahre alt und kerngesund bis auf Alterserscheinungen.
Von daher ihr seht es zu eng, zu verbissen.
Alles halb so wild! Keine Spätfolgen bei 2-3 Monate Diät!

Klar sie soll es gesund machen, wenn sie es schafft, aber wenn nicht
und sie trotzdem abnehmen will, es gibt auch andere Wege,
die besser sind als übergewichtig zu bleiben!

Mein Eindruck ist aber ohnehin, sie will gar nicht abnehmen,
meldet sich ja nicht mal zu Wort, von daher keine Hilfe angebracht
für Menschen, die es eh nicht ernst meinen!

[Foltermeister+]

@beast543 Ich bin kein BBler ich bin KDKler und dummerweise auch Ernährungswissenschaftler und bleibe daher auch bei meiner Meinung

[beast543]

Dann äußere dich doch mal in diesem BB-Forum zu der
Ernährungsweise von Bodybuildern, die anscheinend
meinen sie würden so gesund leben.
Aber hey ist natürlich gefährlich gegen den Strom
zu schwimmen, aber ich scheue mich nicht die Wahrheit
zu sagen! Immer erst selbst schauen ob alles bei einem
perfekt ist bevor man es wagt andere zu kritisieren!

Ich bin gesund, wenn ich mich gut fühle,
basta und nicht nicht wenn andere mir Eiweiss verschreiben
wovon mir schlecht wird und ich kot.... muss!

Und was ist mit Leuten, die unter einer Eiweissallergie leiden?
Gibts da Studien, dass sie früher sterben?
Ich denke nicht, daher keine Spätfolgen!

[Foltermeister+]

Da hab ich kein Interesse dran sorry und eine Ausgewogene normale Ernährung ist weder Eiweiß noch Kohlenhydratlastig,Basta.Für Ernährungsberatungen in nem Forum fehlt mir die Zeit noch hab ich da Lust zu,Sorry

[beast543]

Da hab ich kein Interesse dran sorry und eine Ausgewogene normale Ernährung ist weder Eiweiß noch Kohlenhydratlastig,Basta.Für Ernährungsberatungen in nem Forum fehlt mir die Zeit noch hab ich da Lust zu,Sorry

Du hättest nun belegen müssen, dass eine 2-3 monatige einseitige Ernährung wie du sagtest "immer Spätfolgen hat", denn das war einfach mal so behauptet, ne.
Ich kenne genügend Beispiele wie mein Opa bei dem das nicht der Fall war!

Und mit dem was du oben beschreibst, unterstützt du meine These, die Ernährung von Bodybuildern ob nun auf Diät oder nicht, ist auch nicht allzu gesund und perfekt,
da sie ebenfalls sehr einseitig ist und fast nur aus Eiweiss und Fett besteht.
Jeder Ernährungsberater stellt die Kohlenhydrate ganz nach oben und daher meine ich, bin ich einer gesunden Ernährung durchaus näher als so manch anderer hier, der meinte mich zu kritisieren!

Danke für deine Zustimmung! Wusste doch, dass ich mal wieder Recht hatte.

[Enomis90]

Dann äußere dich doch mal in diesem BB-Forum zu der
Ernährungsweise von Bodybuildern, die anscheinend
meinen sie würden so gesund leben.
Aber hey ist natürlich gefährlich gegen den Strom
zu schwimmen, aber ich scheue mich nicht die Wahrheit
zu sagen! Immer erst selbst schauen ob alles bei einem
perfekt ist bevor man es wagt andere zu kritisieren!

Ich bin gesund, wenn ich mich gut fühle,
basta und nicht nicht wenn andere mir Eiweiss verschreiben
wovon mir schlecht wird und ich kot.... muss!

Und was ist mit Leuten, die unter einer Eiweissallergie leiden?
Gibts da Studien, dass sie früher sterben?
Ich denke nicht, daher keine Spätfolgen!

schon im ernährungslehreunterrich lernt man, dass vegetarier, die ja weniger eiweiß zu sich nehmen weil sie kein tierisches eiweiß essen, mangelerscheinungen bekommen wenn sie nicht auf sich achten. also viel soja essen. die, die eine allergie gegen eiweiß haben müssen halt vom arzt behandelt werden und müssen wohl ihr leben lang tabletten schlucken. die folgen von übergewicht merkt man auch nicht gleich also wirst du die folgen deiner diät auch erst später merken.