Du magst es natürlich? Dann magst Du ihn:

[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=DFpfZNBvRDw"][/YOUTUBE]
http://www.youtube.com/watch?v=DFpfZNBvRDw

Ist voll der coole Typ, er hat wie er in dem Video sagt sogar Ronnie Colemann eine spezielle Übung gezeigt, die er vorstellt.