Zitat Zitat von cycomyco
hallo

Hab seit einiger Zeit Schmerzen in der Hüfte (nur einseitig).
Das ging bei mir 2002 los und seit ein paar Jahren habe ich mehr oder weniger Ruhe!

Meine Vermutung war/ist für mich persönlich das es die Sehne ist und nicht der Muskel. Gehe jetzt viel gerader runter beim beugen/ ziehen und schiebe die Hüfte nicht mehr so zurück.

Plumse doch einfach mal runter mit nem leichten Gewicht bei der Beuge...also ohne auf die Technik etc. zu achten und gucke mal ob es weg ist.