Kauf dir einfach Latzughilfen.
Da zahlst du einmal 10-20€ und dann hast du die Teile eine Ewigkeit.
Habe mir vor kurzem auch welche gekauft, da beim Nacken- und Rückentraining mir immer die Hantel bei den letzten Wh droht aus den Händen zu gleiten. Dank diesen Zughilfen kann ich solange trainieren bis der gewollte Muskel ermüdet!

PS.: Ich habe mir diese Teile beim Sportnahrung.de Shop in meiner Nähe gekauft und zahlte nur 8,90€.

steVe