Wadenwachstum

[Hiroshige]

Pitt Pure. Mein sind ganz gut dadurch geworden.

[l0fale]

waden dauern ewig...
(meiner meinung nach unsinnig das durch wadenheben zu trainieren, mein vater fährt seit 10jahren mountainbike, 2 Touren die Woche, und das sind richtige killerwaden^^..)

[Tiger91]

waden dauern ewig...
(meiner meinung nach unsinnig das durch wadenheben zu trainieren, mein vater fährt seit 10jahren mountainbike, 2 Touren die Woche, und das sind richtige killerwaden^^..)

Wir sind hier aber im BB-Forum und nicht im Radlerforum

[imported_Ovid__]

Versuch mal einige Zeit Deine Waden auch in der Freizeit zu beanspruchen und nicht nur beim Training.
Meine damit nicht nur beim Fahrradfahren oder son Zeug, wenn Du mal fahren solltest (da aber auch)

Auch in alltäglichen Sachen.

-Wenn Du irgendwo Treppen steigst, heb die Waden.
-Beim normalen Laufen, heb die Waden wenn keiner glotzt.
-etc....

[roflcopter]

waden dauern ewig...
(meiner meinung nach unsinnig das durch wadenheben zu trainieren, mein vater fährt seit 10jahren mountainbike, 2 Touren die Woche, und das sind richtige killerwaden^^..)

Selten so einen Schwachsinn gelesen...
Wenn du 10 Jahre lang die Wadenpresse hochvolumig zwei bis drei Mal die Woche bedienst, bekommst du sicherlich dickere "Killerwaden" als dein Vater...

[TheZilla]

z.z trainiere ich meine waden nicht aber sie wachsen gut durchs KB und KH..

aber so richtig gute isos für die waden kenne ich nicht..was macht ihr den so?

wir haben eine wadenhebe maschine die hab ich früher benuzt..nur geht dit gewicht nur bis 168..und das ist zu wenig oder ich geh an die multi nimm so eine *bodybuilding step* unter die füße und mache da wadenheben

[PhilippAlex]

Waden sind nunmal zu 90% Genetik.

[-theANIMAL-]

Waden sind nunmal zu 90% Genetik.

Musste ich leider nach Jahren auch akzeptieren...

[tobi-still-working3]

Waden sind nunmal zu 90% Genetik.

ist wirklich so. ich trainiere meine waden von anfang an mit wadenheben jede 2. te.
und trotzdem hat sich umfangmässig nicht viel getan.


naja, gibt schlimmeres. esser dünne waden als dünne oberschenkel