Muskulöse Grüße!

[clayn]

gute Sache. Weiter so.

Würd mich über Bilder freuen...

[roflcopter]

Haste gut gemacht.
Willkommen auf der Zähne!

[karatefighter82]

Respekt, soviel abnehmen (ich hoffe doch mit recht gesunder Ernährung) ist nicht leicht. Hab früher auch mal 120 kg auf die Waage gebracht... und dann 35 abgenommen, damals aber selber wohl nicht so gesund... aber aus Fehlern lernt man ja. Weiter so sag ich da nur!

[FuarkLauLow]

Respekt, soviel abnehmen (ich hoffe doch mit recht gesunder Ernährung) ist nicht leicht.

Stimmt, vor allem fällt einem das Laufen schwer weil alles auf die Gelenke geht.
Nach meiner ersten durchgehenden Stunde aufm Laufband hatte ich erstmal Probleme mit dem Fußgelenk - bin dann aufs Ergometer umgestiegen um die Gelenke zu schonen!

Hab anfangs mit nem FatBurner nachgeholfen und Zuckerzeug komplett aus meinem Leben und der Einkaufsliste meiner Mutter gestrichen!