also von mir aus,wenn hier jemand aus berlin kommt kann er gerne mal nen probetraining bei mir machen und dann zeige ich demjenigen das ich mit 32,5 curlen kann und 40kg kurzhantel schulterdrücken

und ich habe schonmal im thread geschrieben das ich mal EINE kur gemacht habe!

und zu macom:wo liegt das problem?du schafst die 32,5 doch auch und falls du diese nur mit zeug schafst dann wirst du die nach dem absetzen auch noch schaffen oder es dauert nicht lange und du schafst es dann.

und wenn ich auf stoff wäre oder zwischendurch stoff nehmen würde,dann würde ich sicherlich keine 83kilo wiegen

denn als ich z.B. die EINE kur machte wog ich 100 kilo