150g thunfisch im wasser!!
25g ew pulver
2 eier
gemüse

200+100+200+100+ fett vom braten.
Sind doch nur 700 kcal
Also 3500 kcal.
Naja egal reicht auch. Hab die früher mal anders gemacht die laibchen da warens 1000 kcal und hab noch die alte zahl im kopf