Sackgasse Training / Diät (ACHTUNG - wall of text)

[Legend]

Um das mal klar festzuhalten:

- dein training ist Schrott,
- deine Ernährung ist Schrott und
- du hast deshalb in all den Jahren faktisch nichts erreicht.

Liegst am mangelnden wissen? Wohl eher nein. Sonst: einlesen

Dann liegt es am fehlenden Willen. ICH persönlich bin der Meinung, dass nicht jeder den Sport machen muss. Warum sich quälen, wenn sich alles sträubt?

Entweder du hast die internistische Motivation

der Lacher des Abends

ich nehme mal stark an, dass du intrinsische Motivation meinst!

VG

[PhilippAlex]

Mein iPhone kannte zu dem Zeitpunkt den Begriff noch nicht