Zitat Zitat von toxic277
Versuch es mal mit genug Wasser trinken und wenns nicht hilft evtl. Magnesium
Ich trinke während des Trainings ca. einen halben Liter Wasser mit einem spritzer isotonischem Konzentrat aus dem Sportstudio innerhalb von 20-30minuten, das sollte doch eigentlich ausreichen?!