Zitat Zitat von PhilippAlex
Verstehe auch nicht was ein Tausch bringen soll. Den Latzug musst du auch halten...
Genau! letztenendes wird der unterarm bei jeglicher variation dieser übungen belastet. dem kann man nicht aus dem weg gehen. Und wenn es nen tennisarm ist, der wie gesagt durch überlastung hervorgerufen wird, hätte man mit nem übungstauschung das problem keineswegs gelöst.