Zitat Zitat von kleberson
Glückwunsch für den dümmsten Post des Jahres.
Ist nunmal so, zumindest meine Erfahrung...
Hab die Übung Jahre lang nciht gemacht und bin relativ breit geworden, Kraftmäßig hat sich aber nicht viel getan.

Jetzt mach ich Kreuzheben seit gut 2 Monaten und es geht Kraftmäßig steil bergauf.
(Nicht nur im Kreuzheben, sondern auch bei Klimmzügen kann ich immer mehr Gewicht dranhängen).

Jemand der Kreuzheben von Anfang an macht, kann nicht wissen, ob er davon breiter wird.....

Aber wie bei allem im BB, frag 5 Leute und du kriegst mindestens 6 Meinungen....