ich verstehe oft nicht warum insbesondere anfänger häufig so beratungsresistent sind. Es gibt leute, die schon seit jahrzehnten in diesem sport erfolgreich sind. Es gibt medizinische tests, die die wirksamkeit von gewissen "techniken, trainingsarten etc." widerlegen oder bestätigen. Im grundegenommen ist für jeden sportler, der sich entschließt BB zu betreiben ein gewisser weg an erfahrung geebnet. Das viele auf alle diese über jahre gesammelten erfahrungen freiwillig verzichten ist viel zu oft zu sehen. stattdessen werden eher halbwahrheiten von kuriosen trainingspartnern glauben geschenkt, oder dem, womit die firma "x" in ihrer zeitschrift wirbt. Das fängt dann meistens schon bei den grundlagen an. Leute die behaupten kreuzheben oder kniebeugen wären nicht wichtig haben nichtmal das grundlegendste verstanden. das ist vergleichbar wie wenn man anfängt fußball zu spielen und grundlegende angriffstaktiken, wie in den rücken der abwehr zu spielen einfach ignoriert. wenn man diese grundsachen nichtmal beherzigt muss man sich auch nicht mit den schwierigeren angriffen beschäftigen. so ist es im BB genauso.