Ah ja, keine Wurst mehr. Da ist zu viel Fett drin. Vielleicht schmeckt es sehr gut. Aber ab jetzt: Eiweissshakes!!! Jetzt bist du gefragt. Wie sehr willst du dein Ziel erreichen. Was bist du bereit dafür zu tun, aufzugeben,...... Halte dir dein Ziel genau vor Augen und sei absolut konsequent und diszipliniert. Du wirst überrascht sein, was sich tun wird. Und: Sport, Sport, Sport!!!!!
Viel Erfolg