Ach hier gehts um die Eierlegendewollmilchsau.
Nix ordentlich und alles nur halb. Einige können froh sein wenn sie durch das Eisentraining überhaupt eine gerade Haltung bekommen.
Klar sind solche Dinge beeindruckend, aber solche Leute haben da oft schon als Kleinkinder angefangen. Macht man Kampfsport, Ballett, Turnen etc schon in dem Alter und fängt dann mit dem Krafttraining an ist das Ergebnis ein anderes, als wenn jemand mit 17 oder 20 überhaupt zum allerersten mal mit Sport anfängt.
Gerade dieser Typus ist dann der Pfuscher Typ. Da muss alles funktional sein und man hat nicht mal die Geduld sich überhaupt ein Fundament aufzubauen. Man muss angeblich 10.000 Stunden aufbringen um wirklich richtig gut in einer Sache zu sein.
Gibt doch genug, die halten es nicht mal 2 Wochen durch.
ich würde halt BB gern damit Kombinieren....
keine Angst ich bleib schon am Ball
und genug Power hab ich inzwischen auch schon wieder....es geht nur um den Feinschlief
solchen Sachen wie Human Flag einarmige Klimmzüge und was es da alles gibt verlangt ein spezielles Training
und genau so was würde ich mir gern aneignen
durch dn memory effekt
stehe ich schon wieder in den Sätzen(mein max kenne ich nicht)
bei BD 110
KB 122,5 KH 130 (in den beiden Gü s bin ich leider viel zu schlecht) Klimmzüge 32,5kg etc
nach 6 Monaten Training passt das schon
selbst wenn ich mich immer noch viel zu schwach Fühle:/
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Zitat von *Teufel*
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