Video: Ronnie Coleman und sein erster KDK-WK (1994)

[Lifternnn]

Was wiegt denn so ne gelbe Scheibe?

100lbs = 45,4kg

[l0fale]

bei ca. 57sek sagt der : weight 220kg

[Tiger91]

Der sah ja damals schon richtig krass aus Vorbereitung ist gleich geblieben, der Kamermann macht ja richtig schön mit


Was der Opi da getrieben hat sah aber gar nicht gesund aus

[Die_City_Cobra]

100lbs = 45,4kg

Der letzte nicht ganz gelungene Versuch wär dann gut 330...

geiles Video.


YEAHHHHHHHH light weight buuuuuuuuuuuuuuuuuuhhh

[PhilippAlex]

technik ist ne Katastrophe... Ronnie muss ne Wirbelsäule aus Stahl haben...

[-theANIMAL-]

technik ist ne Katastrophe... Ronnie muss ne Wirbelsäule aus Stahl haben...

Kannst du das erläutern?

[PhilippAlex]

Bei 0:50 mit Schwung angezogen -> Explosiv hohes Moment auf die Bandscheiben und dann sieht mir der Rücken auch relativ rund aus, lässt sich aber zugegebenermaßen auch schlecht erkennen. Kann mich insoweit auch täuschen.

[-theANIMAL-]

Bei 0:50 mit Schwung angezogen -> Explosiv hohes Moment auf die Bandscheiben und dann sieht mir der Rücken auch relativ rund aus, lässt sich aber zugegebenermaßen auch schlecht erkennen. Kann mich insoweit auch täuschen.

Aso, das anreißen macht er ja eh immer, und der Gürtel wird wohl das Gros an Rundrücken abhalten.


Soweit ich gelesen hab, erlitt er im jahr 1998 einen Bandscheibenschaden.
Ob das jetzt auf die Technik zurückzuführen ist, weiß ich nicht.

Das erstaunliche für mich ist, das er trotz kaputter Bandscheibe (die anscheinend für das aus seines Wettkampfleben verantwortlich wurde) er in seinen Trainings-DVDs speziel da wo man ihn Heben sieht, noch immer diese Technik benutzt.


greetz

[Tiger91]

Hatte Ronnie nicht letztes Jahr nochmal nen Bandscheibenvorfall? Glaub im Halswirbel. Kann mich aber auch irren

[dr.Hasenbein]

100lbs = 45,4kg

Thx krasse Leistung in dem Fall