Welche Supplements?

[r4x]

Hallo,

Ich will mir einige sachen kaufen doch wüsste nich welche und woher.
Klar gibt es viele im Internet aber ich will wirklich die auch gut sind..

Also was ich gerne kaufen würde:
-Fettverbrenner (Albutarex) das sollte der Shop auch verkaufen
-Creatin
-Eiweiss
-Aminosäure

und evtl noch was bevor Ich Trainiere.
Preis ist wirklich egal sollte Qualität haben kann auch gerne ein Shop aus USA sein bzw. Worldwide.

Danke

Ciao

[lebel]

Peak und ON sind sehr gute marken

[r4x]

Sieht wirklich gut aus, kannst du mir auch von der Seite welche Supplements empfehlen bin da nicht soo der fuchs..

[simme]

erzähl mal etwas mehr über dich.
Größe
Gewicht
Trainingserfahrung
Kfa
usw.

[r4x]

Bin ca. 1,84 mit 71/72 Kg
Kfa - 17%
Trainingserfahrung 11 Monate hatte jetzt aber 6 Monate Pause.

Will einfach mit allem wieder anfangen, und will alle Supplements nehmen, schadet ja nicht, will erstmal auf Masse gehen danach auf Defi.

[shiceegal]

Bin ca. 1,84 mit 71/72 Kg
Kfa - 17%
Trainingserfahrung 11 Monate hatte jetzt aber 6 Monate Pause.

[simme]

und wozu brauchst du dann Fatburner und Aminos?

[r4x]

Damit Ich später nicht wieder rumsuchen muss und kaufen muss..
Will alles bereit haben wenns soweit ist gehe ich auf Defi wie gesagt und nehme fatburner..
Amino könnte ich ja jetzt schon nehmen, oder nicht?

[simme]

Fatburner brauchst du maximal wenn du unter 10% Körperfett bist und weiter runter willst.
Dazu ist aber noch mindestens 2 Jahre hin.
Und was für aminosäuren willst du überhaupt?
EAAs, BCAAs, Arginin, Alanin,.....
gibt viele

[remba]

Damit Ich später nicht wieder rumsuchen muss und kaufen muss..
Will alles bereit haben wenns soweit ist gehe ich auf Defi wie gesagt und nehme fatburner..
Amino könnte ich ja jetzt schon nehmen, oder nicht?

Brauchste nix, kauf dir lieber was zu essen