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TZEHEHEHE!
In deinem Thread stehen Sachen die ich in meinem Plan habe!
LOOK HERE!
'Gute Kohlenhydratquellen sind Vollkornprodukte, wie Haferflocken' CHECK
'Daher sind Eier, Nüsse und fetter Fisch sowohl gute Eiweiß, als auch Fettlieferanten.' CHECK
'Besonders wichtig ist daher die tägliche Zufuhr an Obst und Gemüse.' CHECK
GUCKSTE HIER!
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Alles klar ich rechne alles auf!
KALOMA RUFT!
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Body Transformation V1
TZEHEHEHE!
In deinem Thread stehen Sachen die ich in meinem Plan habe!
LOOK HERE!
'Gute Kohlenhydratquellen sind Vollkornprodukte, wie Haferflocken' CHECK
'Daher sind Eier, Nüsse und fetter Fisch sowohl gute Eiweiß, als auch Fettlieferanten.' CHECK
'Besonders wichtig ist daher die tägliche Zufuhr an Obst und Gemüse.' CHECK
GUCKSTE HIER!
Und da steht auch wann und wieviel und was sonst noch....
weiterlesen
und eigne dir mal nen besseren Umgangston an. 
Du schreibst hier zu erwachsenen Menschen
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