höllische Handgelenkschm. (teilw.ohne belast.)

[chipidichap]

Das wird wohl die beste und in diesem Fall wahrscheinlich einzige Lösung sein. Ein Ganglion im Handgelenk ist alles andere als selten und sehr gut zu behandeln.

Raus mit den Tumoren!

jap op wird am besten sein....

[8pac]

jap op wird am besten sein....

Wisst ihr wie lange ich dann Krafttraining mäßig aussetzen muss?

[chipidichap]

also wie gesagt versuchs mal mit der kräftigung der handgelenksmuskulatur...
je nach dem wie gross das ganglion ist kanns auch so besser werden ...
ich hatte ein paar patienten die das auch hatte und die das auch so in den griffbekommen haben ...ich hab dann noch ein bissjen manuelle therapie gemacht ( falls dir das was sagt) und dannn ging das

und trainings technisch nach op ...ist abhänig vom arzt...wie schnell die schwellung zuruck geht
ich glaub die op wird mittels einer arthroskopie durch geführt...es entsthenen also relativ kleine wunden
danach hat man meisten ein dickes hand gelenk und kanns nur mässig bewegen...ich würd mal sagen 6 wochen bis du wieder mit mit relativ viel belastung trainieren darfst,,,