Naja, bei mir ist das halt so, dass ich voll das "Nicht-Aufbau-Gefühl" habe, wenn ich kein Muskelkater habe. Deswegen freu ich mich über jeden Muskelkater den ich habe, weil ich meinen Muskeln sowieso immer 1 Woche gebe, bis sie sich komplett erholen können.

Und zu den "wahrscheinlich nicht korrekt ausgeführten Kniebeugen", kann ich nur sagen, dass ich extra meinen Trainier aus'm Studio geholt habe und der mich mal bei einem Satz 20er beobachten sollte, ob ich auch alles richtig mache. Und da hat der gesagt, dass ich alles richtig gemacht habe. Von daher ... I don't know