[Neuling] Braucht Rat für guten Trainingsplan

[Tiger91]

Gibt es irgendwelche Videos die besonders zum empfehlen sind? Habe mir bisher nur die von body-attack angeschaut.

1 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=221092

2 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=211721

3 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=67062

4 http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=66183

[Nilos]

Danke Werde heute abend mal paar Videos hochladen sollte ja kein Problem sein einen langen Besen oder sowas aufzutreiben

[Nilos]

Danke Werde heute abend mal paar Videos hochladen sollte ja kein Problem sein einen langen Besen oder sowas aufzutreiben

Mist konnte es leider nicht editieren... Zu Kniebeugen/Kreuzheben sollte man eher den weiten oder engen Stand machen?

[<Lu>]

Mist konnte es leider nicht editieren... Zu Kniebeugen/Kreuzheben sollte man eher den weiten oder engen Stand machen?

Wie du willst. Mach einfach mal 2 Monate und nimm auch bisschen Gewicht. Dann findest du raus was dir gefällt und dann kann man die Technik bewerten. Dass du es am anfang nicht gleich alles hinbekommst is ja klar. Musst dir aber erstmal selber die Technik versuchen anzueigenen. Deine eigenen Videos anschaun und mit online-video vergleichen zum beispiel.