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Eisenbeißer/in
Die zweite Bank für 70€ hab ich auch. Breit greifen geht ganz leicht, du greifst einfach außerhalb von den Ständern. Aber Kniebeugen kannste damit vergessen!
Kauf dir ein Kniebeugenständer und gut is.
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BBszene Kenner
wie genau soll dein Training eigentlich aussehen? Bei dem, was du hier bisher gepostet hast, vermute ich schlimmes...dann kannst du es auch gleich bei Liegestütze belassen und dir das Geld sparen
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Also ich musste jetzt auch aus Zeitgründen auf Hometraining umsteigen. Hab mir bewusst ne verstellbare Hantelbank und nicht daran befestigte Hantelablagen gekauft. Kann damit eigentlich alles machen was ich will, v.A. halt eben Kniebeugen, sehr sehr praktisch!
Für mich so, jetzt aufjedenfall das beste
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Discopumper/in
Kauf dir sowas:
http://www.simpleproducts.de/de/Prof...00X-Power-Rack
Das sind zwar ein paar Euro mehr, aber damit kann man ne Menge machen Und es hat ne hohe max Belastung.
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Discopumper/in
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