Kombination "Kraftsport" und "Laufen"

[Mark83]

wieso bei Variante 1 zwei Tage am Stück frei? Verteile die beiden freien Tage doch einfach über die Woche!

[Manoah]

Kann man natürlich auch so machen. Aber zwei Tage am Stück ohne körperliche Belastung haben auch ihren Vorteil, finde ich und es hat zusätzlich noch den Vorteil, dass das Wochenende frei ist

[Fabi156]

Ich ziehe da mit Manoah's Einstellung.

Ich habe gerne die Woche über viel zutun, um mir dann ein gemütliches Wochenende zu machen. Meistens gehe ich dann trotzdem am Sonntag noch ein wenig laufen.