Fange gerade erst an zu definieren...habe schon 5 kg runter! Mal sehen was noch geht...werde am Peak nochmal Bilder machen ich will mal meine Bauchmuskeln sehen wenigstens für kurze Zeit! Werde dann im Herbst neue Aufbau-Fress-Phase einlegen und dann nächstes Frühjahr richtige Wettkampfdiät machen. So langsam fahre ich die Ernte der jahrelangen Quälerei ein! Die meisten Leute die mich schon länger kennen sind erstaunt was aus einem schmächtigen Bübchen geworden ist! Bin echt gespannt was natural rauszuholen ist! Also drückt mir die Daumen!

Gruß

A.P.