Kann ich dir sagen weil ich ja bei Clever Fit kurz war und bei der Schulung teilgenommen habe.

Bewegungsausführungen sollten komplett gemacht werden, so ist auch die Sichtweise von Clever Fit.

Sprich: Bankdrücken/Kniebeugen etc. immer kompletter Bewegungsumfang, Kniebeuge Ass to Grass, niemals nur zum 90° Winkel das wurde uns auch gesagt.