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Ist eine frage des Ziels! Etwa wie: soll ich Tennis oder Fußball spielen?
Willst du bb oder Gewichtheber sein? Das eine hat mit dem anderen praktisch nichts zu tun
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Citius, altius, fortius
Bodybuilding, ich dachte Gewichtheben wäre sowohl zum Aufbau als auch zur Powersteigerung gut?
Das war ja meine Frage ob es sich beim BB lohnt?
[SIZE=1]Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Nein, lohnt sich nicht. Jedenfalls nicht auf deinem Niveau.
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Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Citius, altius, fortius
Alles klar, dann lass ichs bleiben 
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Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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