nach jeden eiweißshake bauchschmerzen

[conrown]

man kann jahre lang etwas vertragen und dann plötzlich allergisch reagieren.
das problem habe ich mit casein (teil des milcheiweißes, whey vertrage ich).
dass der körper bei nichtkonsun wieder immun wird kann man nich voraussagen.
es kann jahre dauern oder man hat es vll für immer.
wenn du nicht weißt woran es liegt, führ ein ernährungstagebuch um es herauszufinden.
dann kannst du es per bluttest beim (haut)arzt nachprüfen lassen.

bei übelkeit würde ich eigt auf lactoseintolleranz tippen, hat ja eh fast jeder heutzutage
auch in manchen wheys ist lactose enthalten. aber zb bei dem esn zeug nicht (ohne werbung machen zu wollen)
um ganz sicher zu gehen, dass keine lactose drin ist, müsstest du sojapulver ausprobieren.
da würdest du dann sogar das casein umgehen. (möglich wäre aber eine kreuzallergie mit soja)

[tmk71]

lass es ne woche lang, nimm es dann wieder...
wenn du wieder bauchschmerzen hast, lass die tests machen!
vielleicht liegts ja garnicht an dem eiweiß vielleicht hast du einfach zuviel eiweiß und dein magen ist überfordert? gerade wenn du in der diät bist und wenig kh zu dir nimmst und dafür mehr eiweiß.. geh aufjedenfall zu nem qualifizierten arzt wie schön tiger91 gesagt hat!