"Hantellaufen" als Beinübung?

[copernicus1979]

Hallo zusammen,

vielen Dank für die interessanten Antworten! Ich habe den Link zum Video noch einmal gefunden:

http://www.youtube.com/watch?v=9D9XHiegEXY

Bei 0:47 und 1:11 sieht man die Übung am besten. Bei 1:11 sieht man auch schön, dass er am Ende offenbar Probleme hat, die Füße anzuheben, wie ich eingangs schrieb.

Dem Video und euren Antworten nach scheint es eine der "härtesten" Ganzkörper-Übungen zu sein.

Viele Grüße,
Christian

[-theANIMAL-]

Dem Video und euren Antworten nach scheint es eine der "härtesten" Ganzkörper-Übungen zu sein.

Wovon träumst du Nachts?!?


Die "härtesten" Übungen und somit auch die mit am meisten Potenzial sind noch immer:

-Kniebeugen
-Kreuzheben


Danach kommen alle anderen Mehrgelenksübungen.



Und ja Mr. McMahon schaut im Video ziemlich fertig drein, aber so sieht er ja immer aus.



greetz