Der Kleine Anfänger

[Erik Schädelspalter]

Das ist das problem da ich vieeel arbeite, komme ich leider nicht imemr dazu regelmäßig zu essen, so komme ich nicht auf den kalorienüberschuss den ich brauche niemals.

Junge, ich arbeite 50, teils 60 Stunden pro Woche als Industriekletterer.
Da hängt man schonmal den halben Tag in luftigen Höhen rum und bekommt teils etliche Stunden nix zwischen die Kiemen.
Trotzdem schaff ich es, meinen ~100kg Luxuskörper ausreichend mit Essen zu versorgen!
Wie mach ich das bloß?!

[Georgy]

Junge, ich arbeite 50, teils 60 Stunden pro Woche als Industriekletterer.
Da hängt man schonmal den halben Tag in luftigen Höhen rum und bekommt teils etliche Stunden nix zwischen die Kiemen.
Trotzdem schaff ich es, meinen ~100kg Luxuskörper ausreichend mit Essen zu versorgen!
Wie mach ich das bloß?!

Dass es bei dir nicht klappt kann man ja an deinen Bildern gut erkennen.

Schei.sse fressen ungleich guter Ernährung lieber Erik


@te: Ich finde panierte Putenschnitzel am besten. Die mache ich mir meistens Abends wenn ich eh welche mache.
Ist so ziemlich das einzige was man auf Dauer essen kann ohne dass es einem zum hals raushängt.
Ansonsten einfach mal die Birne einschalten. Ich hab mir in meinen Praktika auch ganz simpel nen paar stullen geschmiert . Und Mittagspause gibbet ja wohl überall.
Halbe stunde früher aufstehen und vernünftig Frühstücken. Macht kaum einer.

[shadow192]

Okay danke

Siry hab das mit dem nüsse in sticky nicht gesehen

[Erik Schädelspalter]

Dass es bei dir nicht klappt kann man ja an deinen Bildern gut erkennen.

Schei.sse fressen ungleich guter Ernährung lieber Erik

Immer diese Stechelein Schorschi, dabei hab ich extra schön runterdefiniert in den letzten 3 Monaten, nur um dir zu gefallen...

http://www.youtube.com/watch?v=eAfyFTzZDMM

[shadow192]

Das vid geht leider nicht