Lässt der Fitness-Boom derzeit nach?

[tobi-still-working3]

Das lass mal lieber, kann Schulterprobleme vom Feinsten geben.

echt jtzt? warum?

[Fabi90]

Klimmzüge werden zur Brust gemacht, nie in den Nacken, ansonsten gibts ,wie Tiger schon sagt, iwann Schulterprobleme.

[Tiger91]

echt jtzt? warum?

Weil es keine natürliche Bewegung darstellt.

Wann ziehst du dich den so irgendwo hoch? Genau nie. Vorne her schon, dafür sind die Schultern gemacht.

Man dreht den Oberarmknochen viel zu sehr nach hinten im Schulterelenk was den Sehnen gar nicht gefällt.

Das gleiche gilt für Latzug in nacken oder nackendrücken mit der LH.

[tobi-still-working3]

ah okay, danke für die info. hatte drüber nachgedacht das auch demnächst zu mache, jetzt werd ichs lassen.

[rustyknasty]

ich werds auch lassen, danke!!!!....