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"Trainingsplan" bzw Aufteilung ist beschizzen.
Ernährung ist auch beschizzen.
Definition kann man nicht trainieren, Defi macht man in der Küche.
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Supp. Moderator
noch beshizzener ist das missachten der netiquette zu diesen 1000000fach diskutierten standard supps zu denen es jeweils mehrere stickies gibt 
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 Zitat von Tiger91
"Trainingsplan" bzw Aufteilung ist beschizzen.
Ernährung ist auch beschizzen.
Definition kann man nicht trainieren, Defi macht man in der Küche.
Könntest du mir dann evtl mal sagen was ich besser machen könnte.... ?!?! 
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Forum Spezialist/in
Zitat von Harambook
Könntest du mir dann evtl mal sagen was ich besser machen könnte.... ?!?!
ja gerne
Stickies lesen
im Ernährungs und trainingsbereich
das sich die als WICHTIG markierten Threads
closed
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